比起在外人挤人，不如安心家里蹲，很多朋友都选择在假期回家看（躺）看（平）。

　　平日里忙着在外打拼，难得回趟家可不得在爸妈面前好好表现表现？悄悄告诉你，除了洗碗扫地倒垃圾，我们还强烈建议你趁着假期，为爸妈做好这件关乎健康、却总被忽视的小事——整理药箱。

　　这些行为看着无伤大雅，但很可能造成用药风险，在我们的生活中埋下健康隐患。

　　为了让大家用药更安心、更安全，丁香邀请了专业药师，整理出一份「家庭药箱整理指南」。

　　哪些药需要常备、哪些药几乎被淘汰建议慎用、怎么检查药物是否还安全有效，我们都为你划好了重点，还归纳了「用药风险避雷」，不管是自己了解还是给爸妈科普，都一目了然

　　个人病情多样，具体治疗和用药方案请咨询医生，根据医嘱和说明书使用药物，以下内容仅为健康科普目的，不能替代专业诊疗意见，亦不构成任何具体产品推荐。

　　由于市面上的感冒药多为复方药，这里的「对乙酰氨基酚」是「成分名」而非「药品名」，大家需要查看药物成分表辨别确认

　　不推荐「安乃近」、「尼美舒利」。安乃近可引起血液系统严重的不良反应。尼美舒利可导致重度肝损害，尤其不能给儿童使用。

　　另外，在这类药物中，也不推荐含有「金刚烷胺」成分的，这一成分对流感病毒耐药情况较严重，几乎已被淘汰，并不推荐用于抗流感治疗。

　　● 复方感冒药的组成大同小异，同时使用容易出现成分过量的问题，比如 999 感冒灵这类药物含有对乙酰氨基酚、氯苯那敏和等成分，因此不建议与其他复方感冒药联用，不同种类药物最好间隔 8～12 小时以上服用。

　　另外需要注意，复方感冒药与解热镇痛药不建议同时使用，避免解热镇痛药过量诱发的肝肾功能损害。

　　●氨溴索、溴己新、乙酰半胱氨酸等化痰药物不应与中枢镇咳药物（比如含右美沙芬的药物）一起使用。

　　● 咳嗽是一种保护性气道反应，临床上一般以控制病因为主，如果自行服用药物超过 3 天未有缓解建议尽快就医。

　　● 服用铝碳酸镁后，不能即刻饮用果汁等酸性食物，至少间隔 1～2 小时。

　　不建议首选「颠茄磺苄啶片（泻*停）」作为止泻药，它只能用于明确痢疾杆菌感染引起的腹泻，并且副作用较大。

　　● 腹泻次数较多者（超过 3 次/日），更建议使用口服补液盐 III 补充电解质

　　● 洛哌丁胺可应对各种原因引起的腹泻，但孕妇、哺乳期妇女不宜使用，2 岁以下儿童不能使用

　　在需要保持清醒或进行精密操作的情况下，不建议将【扑尔敏（马来酸氯苯那敏）】作为首选药物，容易出现更明显的嗜睡反应。

　　● 第一代抗组胺药物（扑尔敏、苯海拉明、异丙嗪、曲吡那敏）比第二代（氯雷他定、西替利嗪、阿伐斯汀、咪唑斯汀、特非那定、阿司咪唑、地氯雷他定、左西替利嗪）更容易导致嗜睡、镇静等副作用，在选择使用时需要注意，特别是在需要保持清醒或进行精密操作的情况下。

　　● 盐酸羟甲唑啉针对短暂的急性鼻塞，但是鼻腔干燥、萎缩性鼻炎患者禁用， 连续使用不能超过七天，否则有药物性鼻炎风险，部分患者药效过后会有鼻塞加重情况。

　　● 生理盐水喷鼻剂和喷雾不冲突，所有人都可使用，如要同时使用，建议先洗鼻再喷药物。

　　● 正处于胃部不适状态或消化性溃疡活动期患者，避免使用口服止痛药，推荐止疼贴剂。

　　消毒不建议使用「碘酒」「酒精」，因为其对皮肤有刺激性，还可能破坏正常组织。

　　● 如果伤口较大或红肿，可涂抹莫匹罗星消炎，最后选择创口贴（伤口直径 1cm 内） / 纱布覆盖伤口表面

　　● 非感染性的皮炎、湿疹可应用糠酸莫米松、，但避免长期应用导致皮肤色素沉着。

　　萘敏维滴眼液虽然能快速缓解红血丝症状，但成分以缩血管、抗过敏为主要特点，不建议长期使用。

　　● 不建议长期使用非药用的「网红眼药水」，可能含有防腐剂、血管收缩剂、清凉成分，长期使用可能更容易加重眼部疾病

　　第一步，检查药品包装上的保质期，如果发现过期药物，扔掉，帮爸妈买好新的。

　　很多朋友对「不过期」的认知，就是处于「包装上印刷的保质期内」，但其实保质期并不是判断药物安全、有效的唯一标准。

　　保质期「保质」的前提，是药物在规范的储存环境下密封保存，过了保质期的药物当然应该立刻扔掉，而很多药物一旦开封，效期会有很大变化，即使在保质期内也并非安全。

　　我们为大家总结了「开封后需要重新计算效期的药物」，大家在帮爸妈检查药箱时一定要关注、判断好药物效期。

　　开封后，如无特殊记载，需要在 1 周或 1 个月之内用完（请根据药品说明书使用）

　　开封后，理论上可以用到标注期限，但一些糖浆剂含糖分，打开过后容易受到细菌、霉菌的污染，建议在 1～3 个月内用完。且液体制剂开封后，如下次再用，需要观察是否有沉淀、变色或者原来澄清透明的溶液变得混浊，如果有这些变化，说明药物变质，不能再用。

　　一旦开封就容易被氧化降解，建议在开封后的 3 个月内用完。每次用完必须盖紧盖子，常温（20～25℃）避光保存。

　　含有丰富的营养物质，开封后很容易滋生细菌、引起酸败变质，建议在 24 小时内尽快用完。

　　如果已经取出药物，药物比较容易变质，建议 2～3 日内尽快使用，如果铝箔破损也最好丢弃。

　　以上是我们根据药物品类的常规情况作出的判断，具体时限以药物说明书为准，也建议大家提醒爸妈在药物（特别是液体制剂）开封后贴上小标签标注，以免遗忘开封时间。

　　另外，还要跟大家强调一下，药品过了效期可能变质，失效是小事，引起毒性反应才是烦，为大家划个重点:

　　检查完药物效期，是不是就万事大吉了？NONONO，有些药物对保存环境（温度、光线、湿度等）有着比较严苛的要求，保存不当的话即使在效期内也可能变质。

　　每个药物的保存条件一般在其包装盒或说明书上都有详细介绍，但很多人都忽略了，我们在整理时也要注意区分。

　　如果药物的说明书找不到了也别急，可以根据药品名上网搜索，在「丁香医生」小程序，就能查到绝大多数药品的保存须知。

　　不少药物对光敏感，光照可能会加速它们的分解，降低药效或产生有害物质。考虑到「避光」难度较小，为了保证药品性质安全，也减少大家区分的复杂度，我们建议所有药物都避光储存。

　　很多药物中含有生物材料或活性成分，所以对温度很敏感，需要全程冷藏保存，否则其中的有效成分可能失活，比如生长激素、益生菌、部分滴眼液或滴耳液、未开封的胰岛素等，另外气温高的时候栓剂可能变软甚至融化，所以绝大部分栓剂也建议冷藏。

　　片剂、胶囊、颗粒剂等固体剂型药物，可能吸湿潮解、变质，所以建议常温保存。

　　快对照着文中的注意事项，帮爸妈检查、整理家里的小药箱吧。我们贴心把各类药物的注意事项整理成了小卡片的形式，可以转发给爸妈让他们收藏文章，需要时备用，甚至还可以打印出来贴在家庭药箱旁哦～

　　当然，孝敬完爸妈，也别忘了整理下自己的小药箱，有备无患，一家人都要健健康康！

　　恰逢假期第一天，有充足的时间来干这些琐碎但有意义的小事，整理好药箱，有备无患，为假期开个清爽健康的好头。大家有哪些药物收纳经验/神器，也欢迎在评论区和我们交流哦，祝大家假期愉快～

　　[3]王雨农,栾兆磊,王洪田. 药物性鼻炎的研究进展.中华耳鼻咽喉头颈外科杂志,2017年11月第52卷第11期

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